Über CALULLA
Ich bin Lea Andersen und hinter CALULLA steckt eine eigentlich einfache Idee: Psychologisches Wissen sollte nicht erst dann eine Rolle spielen, wenn etwas gar nicht mehr geht. Es kann uns schon viel früher helfen – mitten im ganz normalen Alltag.
Die Idee hinter CALULLA
Wenn wir nachts ein Gespräch zum zehnten Mal im Kopf durchgehen. Wenn uns die Reaktion eines anderen Menschen viel stärker beschäftigt, als wir eigentlich möchten. Wenn wir immer wieder Ja sagen, obwohl wir Nein meinen.
Wenn wir uns fragen, warum wir in bestimmten Situationen immer gleich reagieren. Oder wenn wir einfach merken: Irgendetwas beschäftigt mich – aber ich kann es noch nicht richtig greifen.
Genau dort beginnt CALULLA.
Verstehen
Mich fasziniert an Psychologie besonders, dass unser Denken, Fühlen und Verhalten selten einfach „unlogisch“ ist.
Hinter vielem, was uns an uns selbst irritiert, stehen nachvollziehbare psychologische Prozesse. Wir grübeln nicht einfach, weil wir uns das Leben unnötig schwer machen. Vielleicht versucht unser Kopf gerade, Sicherheit oder eine eindeutige Antwort zu finden.
Wir passen uns nicht immer nur deshalb an andere an, weil wir „zu nett“ sind. Und auch starke emotionale Reaktionen haben häufig eine Geschichte.
Wenn wir beginnen zu verstehen, was hinter solchen Mustern steckt, verändert sich oft schon unser Blick auf uns selbst.
Genau das möchte ich mit CALULLA ermöglichen: Psychologie nicht nur lesen, sondern auf das eigene Leben beziehen können.
Ich bin Psychologin (B.Sc.) und befinde mich derzeit im Masterstudium der Rechtspsychologie (M.Sc.).
Darüber hinaus bin ich ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, verfüge über die Heilpraktikererlaubnis und habe eine Ausbildung als Coach absolviert.
Erfahrung
Mein Blick auf Menschen ist nicht erst während meines Psychologiestudiums entstanden.
Ich habe viele Jahre in verantwortlichen Führungspositionen gearbeitet und Menschen in sehr unterschiedlichen beruflichen und persönlichen Situationen erlebt und begleitet.
Führung, Coaching, schwierige Gespräche, Konflikte, Überforderung und Veränderungsprozesse gehörten über viele Jahre zu meinem beruflichen Alltag.
Wissenschaft & Erfahrung
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meinem psychologischen Studium und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Genau diese Verbindung prägt CALULLA: wissenschaftlich fundierte Psychologie, die nicht im Lehrbuch stehen bleibt, sondern im Alltag ankommt.
Persönliche Erfahrung
Ich kenne manche der Themen, über die ich bei CALULLA schreibe, auch aus meinem eigenen Leben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit einer Angststörung und Panikattacken zu leben. Ich kenne die Tendenz, sehr genau wahrzunehmen, wie es anderen Menschen geht, Stimmungswechsel schnell zu registrieren und Konflikte möglichst zu verhindern – notfalls, indem die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund geraten.
Ein Reaktionsmuster, das heute häufig als Fawning beschrieben wird.
Und ich kenne den Prozess, sich mit solchen Mustern auseinanderzusetzen: sie zu hinterfragen, zu verstehen, woher sie kommen, zu erkennen, wann sie wieder auftauchen, Neues auszuprobieren und auch Rückschritte zu erleben.
Ich arbeite selbst immer wieder an meinen eigenen Mustern. Das macht mich nicht zur Expertin für das Erleben eines anderen Menschen. Denn jede Geschichte ist anders.
Aber es beeinflusst die Art, wie ich Psychologie vermitteln möchte.
Die Haltung hinter CALULLA
Wer selbst schon einmal mitten in einer schwierigen Phase gesteckt hat, kennt vielleicht diesen Moment: Man kann durchaus verstehen, was theoretisch gerade passiert – und trotzdem hilft einem dieses Wissen im Augenblick erstaunlich wenig.
Dann möchte man nicht unbedingt die nächste Definition lesen.
Man möchte verstehen: Warum trifft mich das gerade so? Warum kann ich nicht aufhören, darüber nachzudenken? Warum reagiere ich immer wieder auf diese Weise?
Und irgendwann kommt die entscheidende Frage: Was kann ich jetzt konkret tun?
Genau an dieser Stelle möchte CALULLA ansetzen.
Psychologische Themen verständlich und alltagsnah erklärt.
Impulse entdeckenPersönlich
In der persönlichen schriftlichen Begleitung steht dein konkretes Anliegen im Mittelpunkt.
Begleitung kennenlernenWichtig zu wissen
So hilfreich psychologisches Wissen, Selbstreflexion und persönliche Begleitung sein können: Nicht jedes psychische Problem lässt sich allein damit lösen.
CALULLA ist kein Ersatz für eine notwendige ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung.
Die frei zugänglichen Inhalte und das digitale Gespräch dienen vor allem der psychologischen Information, Orientierung und Selbstreflexion.
Auch bei persönlichen Angeboten wird transparent beschrieben, was die jeweilige Leistung umfasst und wo ihre Grenzen liegen.
Lies einen Impuls. Stell CALULLA eine Frage. Oder beschäftige dich mit einem Thema, das dich gerade berührt.
Lea Andersen
Psychologin (B.Sc.) · Masterstudium Rechtspsychologie (M.Sc.) · Heilpraktikerin · Heilpraktikerin für Psychotherapie · Coach
